ก่อนเข้าสู่บทเรียนขอเชิญชวนผู้เรียนทุกท่านกลับมาอยู่กับลมหายใจแห่งสติ จะอยู่ในอิริยาบทใดก็ได้ นั่งให้สบาย ผ่อนคลายดึงกระดูกสันหลังให้ตั้งตรง แล้วหายใจเข้าออก 3 ชุด
วิธีการหายใจ
หายใจเข้า-ออก ชุดที่ 1 หายใจเข้า…รู้ หายใจออก…รู้
หายใจเข้า-ออกชุดที่ 2 หายใจเข้า…อ่อนโยน หายใจออก…ผ่อนคลาย
หายใจเข้า-ออกชุดที่ 3 หายใจเข้า…กายอยู่ที่นี่ หายใจออก…ใจอยู่ที่นี่
เมื่อมีกายและใจเป็นหนึ่งเดียวกันอยู่ในปัจจุบันขณะที่เป็นเวลาที่ประเสิรฐสุดแล้วให้กลับมาภาวนากับลมหายใจไปพร้อมกับท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
เมื่อปรับสมดุลกายใจก่อนเรียนรู้แล้ว ขอเชิญทุกท่านกลับเข้าสู่บทเรียน ‘ 12 SENSES เข้าใจและพัฒนาลูกด้วย MIDDLE SENSES’ โดย นพ. ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุลโดยการเลื่อนลงไปดูเนื้อหาด้านล่างนี้
วิดีโอชุดนี้เป็นเนื้อหาเกี่ยวกับ Higher senses สำหรับพัฒนาเด็กในช่วงอายุ14 - 21 ปี 4 ผัสสะสุดท้ายของพัฒนาการ
1. Sense of Hearing เชื่อมโยงกับความละเมียดละไม สุนทรียะและกลับไปเชื่อมโยงกับทักษะการทรงตัวหรือ Sense of Balance
2. Sense of Language เชื่อมโยงกับทักษะการเคลื่อนไหว หรือ Sense of Movement
3. Sense of Thought เชื่อมโยงกับการตีความระหว่าง บรรทัด และกลับไปเชื่อมโยงกับทักษะชีวิต Sense of Life ในแง่การเข้าใจชีวิต
4. Sense of Self เชื่อมโยงกับการรับรู้ตัวตนของตัวเองและ คนอื่น กลับไปเชื่อมโยงกับผัสสะกายสัมผัสหรือ Sense of Touch
สรุป
4 ผัสสะนี้ถูกเรียกรวม ๆ ว่า Higher senses ในขณะ เดียวกันก็ถูกเรียกว่า Cognitive senses หรือผัสสะแห่ง “ความ เข้าใจหรือความรู้” นั่นบ่งบอกกับเราโดยอ้อมว่า หากปราศจาก ซึ่ง 4 ผัสสะนี้ คนก็จะไม่สามารถมีความรู้หรือความเข้าใจในเรื่องราว ที่เป็นนามธรรมต่าง ๆ ที่ทำงานอยู่ในธรรมชาติได้ สรุปโดยง่าย ว่า หากเราไม่สามารถทำงานกับความคิดของเราได้ เราก็จะไม่สามารถทำความเข้าใจกับกฎพื้นฐานทางฟิสิกส์ที่ไม่มีรูปธรรม ให้เราจับต้องได้ หากไอน์สไตน์ไม่สามารถจินตนาการถึงสนามแรงโน้มถ่วงที่บิดโค้งซึ่งอธิบายปรากฏการณ์ที่อุกกาบาตวิ่งวนรอบเหมือนตกลงไปในสนามโน้มถ่วงของดวงดาวที่มีมวลขนาดใหญ่ได้ เราก็จะ ไม่มีกฏสัมพัทธภาพทั่วไปให้ได้ใช้ ยิ่งถ้าเป็นเรื่องธรรมะหรือกฎแห่งชีวิต และหลักคิดทางปรัชญาอุดมคติ หากไม่มี 4 ผัสสะที่กล่าวนี้ เราก็ ไม่อาจครุ่นคิดใคร่ครวญออกมาได้ เพราะหลักการที่กล่าวมาทั้งหมด เป็นสิ่งที่ไม่อาจสัมผัสจับต้องได้
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น